카모마일 6가지 약용효과

카모마일 6가지 약용효과

많은분들께서 약에 의존하지 않고 건강을 개선에 관심이 높아지고 있는데, 카모마일이라고 들어보셨는지요? 카모마일은 전세계에서 가장 많이 사용되고 있는 허브 중 하나입니다. 카모마일은 다양한 방법으로 건강을 증진해주는 뛰어난 약용효과가 있습니다.

특히 카모마일은 우리의 건강을 빠르고 안전하게 지원하는 효과가 있습니다. 사실, 카모마일은 그 치료효과에서 고대부터 사용되어 온 허브입니다. 카모마일로 만든 차를 마시거나 그대로 먹거나 직접 피부에 도포하는 등 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다. 그러면 카모마일 6가지 약용효과에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

1. 소화불량에 효과 : 소화불량 시 카모마일을 사용하여 효과를 볼 수 있습니다. 이것은 카모마일에 소화기관의 상태를 개선하는 효과가 있기때문입니다. 카모마일은 장 상태를 정상으로 돌리는데 도움이되는데 마찬가지로 위염, 구토 등으로 발생하는 통증을 거의 즉각적으로 완화하는 효과도 있습니다. 위장 조직의 염증을 줄이고, 장 근육을 이완 시킨다는 사실에서 소화기 점막에 좋은 영향을 미칩니다. 식사시 소화불량의 가능성을 배제하는 한편 많은 효과가 있습니다.

2. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과 : 카모마일은 콜레스테롤 수치가 정상치보다 높을때 낮추는데 매우 효과적입니다. 이것은 혈액의 지방을 없애는 효과가 있기때문입니다. 즉, 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 하루 한 잔 이상 카모마일차를 마시면 좋습니다. 장기적으로 보면 여분의 지방은 우리 건강에 매우 위험한 일이기 때문입니다.

3. 불면증 과 불안 효과 : 신경질적인 유형의 인간으로 불안 에 시달리고 있다는 사람은 꼭 카모마일의 자연 치료를 추천드립니다. 카모마일 차를 마심으로써 스트레스와 불안 , 우울증 등 관련증상을 서서히 완화할 수 있을 것입니다. 불면증 과 긴장감에서 벗어날 수 있는 약용효과를 가진 식물로 사용할 수 있습니다. 밤에 숙면을 취하면 하루 종일 편안한 상태가 될 것입니다.

4. 월경전 증후군의 통증 효과 : 매달 생리통 이 심하다는 사람은 카모마일을 추천해드립니다. 카모마일은 자궁에서 일하는 항 염증작용이 있을 뿐만아니라 에스트로겐 특성도 있기 때문입니다. 카모마일은 여성 호르몬을 제대로 지키는 것을 돕고 생리주기를 정상적으로 유지합니다. 카모마일을 섭취하면 생리통 이 가벼워졌다고 느낄수 있으며 혈액순환이 좋아짐으로 통증 이 완화되기 때문입니다.

5. 피부를 부드럽게 : 드라이 허브로 카모마일을 사용하여 피부를 재생하고 부드럽게 할 수 있습니다. 카모마일 과 바디크림을 함께 사용하면 피부 트러블을 해소하는 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 필링효과도 뛰어납니다. 카모마일은 피부에 축적된 죽은 피부세포를 제거하는 데 안성맞춤입니다.

6. 시력 문제에 효과 : 카모마일에 가려움을 억제하는 약용효과도 있습니다. 알레르기 와 결막염 등의 질병에 의한 염증이나 빨개진 눈에도 효과적입니다. 카모마일과 재생효과가 눈 건강을 개선 해 주는것입니다. 카모마일을 이용하고 싶은 경우는 단순히 눈꺼풀에 카모마일을 직접 넣으면됩니다.

이상과 같이 뛰어난 효능을 가진 허브 카모마일 6가지 약용효과를 설명드렸는데 여러분들께 강력히 추천드리며 카모마일과 치료요소가 다양한 건강 문제를 개선해주는 효과를 기대할 수 있습니다.